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Tenha em conta a
elasticidade pontual do colchão: a base deve ceder sem excessos sob
as partes com mais peso do corpo (ombros e pelvis), oferecendo ao
mesmo tempo um suporte firme para as zonas menos pesadas. Um colchão
novo sobre um sommier velho se estraga antes, o mais recomendável é
renovar a equipe de descanso ao completo. Adquira um colchão firme e
reto (nem macio nem duro), suficientemente mullido como para que se
adapte às curvas de sua coluna. Um bom colchão é o que presta apoio
a toda a coluna quando se está acostado boca acima. Os colchões de
latex, mais caros e duradouros, contêm milhões de pequenos buracos
que permitem que o corpo transpire. Adaptam-se aos movimentos que se
fazem ao dormir, mas sem perder a firmeza necessária para um bom
descanso. Ademais, são hipoalergénicos e resistentes tanto ao pó
como à sujeira. Resultam a melhor eleição para pessoas que suam
muito ou que estão enfermas e devem passar longo tempo na cama. São
mais duradouros do que os colchões de berços (duram até 15-18 anos).
Os colchões de berços oferecem diferentes graus de firmeza segundo o
reforço dos berços. Oferecem um adequado isolamento térmico e sua
elasticidade é muito boa, já que cada berço se encontra numa bolsa
independente.
São os mais vendidos. Duram 10-12 anos. A grossura
ideal do colchão é de 15 centímetros no mínimo; o longo, 10
centímetros mais do que a altura de quem dormirá nele e a largura
mínima recomendada, 80 centímetros para uma cama individual e 135
centímetros para uma dobro. É conveniente mudar o colchão cada 10
anos, já que passado este tempo não se pode garantir que continue em
bom estado. Não obstante, pode usar-se mais anos se se mantém em bom
estado. Deve-se dar a volta ao colchão cada três meses (girá-lo
acima e abaixo, e da cabeça aos pés) independentemente qual seja o
modelo, evitando assim que o colchão se deforme em qualquer de seus
lados. Compare os anos de garantia que oferece cada fabricante de
colchões. Tenha em conta que se trata de um gasto importante e de um
artigo que deve durar ao menos uma década. Cá poderás encontrar
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