Uma cama elástica é uma lona elástica que unida a uma estrutura metálica mediante berços serve para fazer entretenimento físico. Segun a NASA (National Aeronautics and Space Administration) saltar sobre uma cama elástica é um mais 68% eficaz que correr. Saltando sobre uma cama elástica queimam-se rapidamente calorías com rapidez e ajuda-se a manter a linha. Saltar sobre uma cama elástica ajuda a reduzir o estrés. Saltar sobre uma cama elástica é uma actividade apta e beneficiosa para qualquer pessoa. Por isso, tudo aquele que deseje melhorar sua condição física, ainda que sofra limitações físicas ou mentais, pode utilizar a cama elástica. Saltando sobre uma cama elástica melhora-se a condição mental e física. Saltando sobre uma cama elástica se oxigena melhor o sangue com o que os vasos sanguíneos se alargam e melhora a circulação. Ao melhorar a circulação consegue-se uma maior sensação de bem-estar. Ao saltar sobre uma cama elástica respira-se mais oxigénio com o que se limpam os pulmões e a pele. Ao saltar sobre uma cama elástica melhora-se a alineación de caderas, muslos e pernas. A flexibilidade melhora, ao igual que o sentido do equilíbrio e o sentido da coordenação. Saltar sobre uma cama elástica reduz ao mínimo o ónus sobre caderas, joelhos, tornozelos e pés.

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