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Tomar sol consiste em
sentar-se ou tumbarse baixo a luz solar. É uma atividade de lazer
que se pratica na praia, nas piscinas ao ar livre, no jardim, no
parque, numa terraza, num restaurante ou cafetería se tem mesas ao
exterior..., em qualquer lugar cômodo onde tenha muita luz. Os que
tomam o sol costumam levar bañador, ou, em general, pouca
roupa, ou vão nus nas zonas nudistas. Para muitos,
um dos motivos (se não o principal) para receber radiación solar é
escurecer a pele, conseguindo o bronzeamento. Em verão milhares de
pessoas expõem-se voluntariamente ao sol com o fim de tonificar
sua pele e adquirir um bom bronzeamento, mas o sol é um agente de
grande potência lumínica em frente ao que é necessário tomar
precauções. Os raios ultravioletas do sol penetram a pele e produzem
um aumento da tonalidad escura, peros se toma-se o sol em excesso so
sem cuidado podem ocorrer lesões na pele que vão desde um pequeno
enrojecimiento a autênticas queimaduras. Para tomar melhor cor
recorre-se aos bronzeadores.
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